Yoga ☆

Etter lange plager med vondt i korsryggen etter svangerskap,
begynte jeg med yoga i oktober i fjor.
Bare etter én treningsøkt var jeg hekta, og jeg kan anbefale det varmt til alle
som ønsker å styrke kroppen sin, bli litt smidigere og få bedre balanse.

Til jul fikk jeg meg en ordentlig yogamatte
– skikkelig utstyr gjør treningen morsommere.
Jeg har også laget noen Yoga poses brushes i Photoshop som gjør at
jeg lett kan sette sammen treningsøkter selv.
Hvis noen av dere er helfrelste yogafans, så kan de lastes ned her!

Fin onsdag!

Related Posts